⭐︎食しておちつく⭐︎

　　　　　ある日のおうちごはん🍚

✴︎フーチバー（よもぎ）ぼろぼろジューシー

✴︎納豆あしたば&空芯菜&三つ葉和え

✴︎あしたば&三つ葉素揚げ

ジューシーには思わず、ウンチェーバー（空芯菜）も投入‼︎

あしたばと三つ葉炒めナッツ和え、またまウンチェー投入。

空芯菜のヌメリが何だか好き♡

男子はあまり好きじゃない、レーズンとクコの実もプラス

体が欲した土用ごはんになりました。

注意⚠️

このメニューは私だけが食しました☺︎

食べるは生きること

家庭菜園で我が家の自給率をあげる‼︎

ひとりひとりの小さな意識が社会を変えていく♡だからこそ食を楽しむ♡

感謝🌈